Veja como harmonizar vinho e pizza perfeitamente

Pizzas como Marguerita harmonizam com vinhos tintos leves Imagem: Zu Kamilov | ShutterStock) A harmonização de vinhos é uma arte que consiste em combinar sabores e aromas de diferentes vinhos com os pratos que os acompanham. Afinal, a combinação certa …

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Aprenda a fazer a dieta livre de glúten corretamente

Especialistas explicam como fazer substituições saudáveis para não perder nutrientes Alimentação sem glúten favorece o trânsito intestinal Imagem: Baibaz | Shutterstock A dieta sem glúten costuma ser seguida por pacientes celíacos, isto é, pessoas intolerantes ao glúten. Mas também oferece …

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Confira receita de lasanha para o Dia das Mães

Lasanha de fundo de alcachofra com pesto ao creme Imagem: Esin Deniz | Shutterstock O Dia das Mães é uma data muito especial e aguardada pela maioria das pessoas, pois tem o objetivo de homenagear essas importantes mulheres e reconhecer …

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5 receitas de sucos saborosos para emagrecer

Suco antioxidante Imagem: Tatiana Bralnina | Shutterstock Os sucos possuem baixas calorias e promovem uma alimentação mais saudável. Práticos, eles auxiliam no emagrecimento e ajudam a manter o corpo hidratado. Além disso, por serem preparados com frutas e verduras ricas …

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Saiba como a alimentação ajuda a combater o estresse

Para combater o estresse, controlar a alimentação é essencial Imagem: RossHelen | Shutterstock O estresse é um conjunto de reações fisiológicas que, se exageradas, podem levar a um desequilíbrio no organismo, contribuindo para a obesidade. Além disso, aumenta a compulsão …

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5 sopas termogênicas para ajudar a emagrecer

Sopa de abóbora com cenoura e gengibre Imagem: jchizhe | ShutterStock As sopas termogênicas são grandes aliadas no processo de emagrecimento, pois aumentam o metabolismo, possuem baixas calorias e contêm nutrientes importantes para o bom funcionamento do corpo, impulsionando a disposição …

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