Christina Koch publicou imagens com exercícios de equilíbrio 7 dias depois do retorno
A astronauta Christina Koch compartilhou com a Nasa, na 6ª feira (17.abr.2026), um vídeo nas redes sociais mostrando o processo de readaptação à gravidade terrestre. O registro foi publicado 7 dias depois do retorno à Terra e exibe exercícios de equilíbrio e coordenação.
Segundo Christina, a permanência em microgravidade afeta os sistemas responsáveis pela orientação espacial. “Os órgãos vestibulares não funcionam corretamente no espaço, e o cérebro aprende a ignorar esses sinais”, afirmou.
Assista (31s):
Ao retornar à Terra, o corpo precisa se reajustar. “Dependemos muito da visão para nos orientarmos. Uma caminhada em tandem com os olhos fechados pode ser um grande desafio”, disse a astronauta.
O vídeo mostra Christina realizando exercícios de caminhada e equilíbrio como parte da recuperação física. A readaptação é realizada gradualmente conforme o organismo volta a responder aos estímulos da gravidade.
A astronauta afirmou que já apresenta melhora depois de uma semana. “Felizmente, já estamos nos adaptando de volta à gravidade 7 dias após o retorno”, declarou.
A missão Artemis 2, da Nasa, marcou a volta de astronautas à órbita da Lua depois de mais de 5 décadas, mas com um objetivo diferente das missões do passado. Desta vez, a prioridade não foi somente pousar, e sim testar, medir e entender como o corpo humano e os sistemas da nave se comportam no chamado “espaço profundo”.